Незнам дали това е точния раздел за темата...ако не е ...моля да бъде преместена

Имам един въпрос....Сега правя упражнения за корем,но една моя приятелка ми каза...че от правенето на упражнения ( и от стягането) .. гърдите намаляват Възможно ли е ?