Цитирай Първоначално написано от SlaDk0b0nb0nChe
Да не правя нова тема да ви питам... ако няма зала в града за плуване, какво мога да правя? Ходя на народни танци но не помага.. тоест от 1 клас ходя (сега съм 8 ) и не съм спирала.. но пак съм си пълничка.. мисля да почна да бягам 2 пъти в седмицата, да обикалям стадиона, но не съм сигурна дали ще ми помогне?! Моля ви дайте съвети (искам да ходя на плуване но тук, в моя град няма такава зала )
Ще ти помогне, да.
Ето едно доказателство на моята теория, че много зависи какви са танците.
Ако е само по час на ден да обикаляш столче и да се кълчиш, наистина няма да има ефект.
Ориентирай се към бягането. Така и в танците ще ти е много по-лесно!