Цитирай Първоначално написано от Chacho
Не знам колко си сериозен, но вдигането на тежести по никакъв начин не кара хипофизата да атрофира. Между другото точно тренировките с щанги са един от най-ефикасните методи за увеличаването на секрецията на соматотропина. Щангите по друг начин могат да засегнат растежа, но там вече е въпрос на как и колко тренираш. В една друга тема писах за премазването на хрущялните прешлени. Говорил съм с цифра доктори на тази тема.

ПС: На 12-13 за първи път влязох във фитнеса, сега съм на 18 и за тези 5-6 години съм пораснал с около 20см. (1.87 съм)
Пич ти май не усети иронията в поста ми