Преяждане

[cveteto64]

Ходи повече навънка - спортувай;разхождай се с приятели.Намери си повече занимания за деня които да не включват ядене. Яж по 3-4 или 5 пъти на ден но не по голямо количество;яж здравословна храна и се опитай да се храниш по едно и също време(горе-долу).Не яж 3 часа преди да си легнеш.Дано съм ти помогнала малко..
В пуберетета е нормално човек да му се яде по много пъти на ден в голямо количество храна(личен опит).На колко си бтв?

Излизам с приятели, разхождам се и пак ям не от скука просто се чувставм гладна На 18 съм

оо на 18.. сега си на вълна матури и много учене - нормално да ти се яде
Като учи човек му трябва много енергия за да мисли. Не се притеснявай-яж си да имаш сили за ученето.Само се опитай да се контролираш да не преяждаш че да не ти става зле.

п.п. Успех на матурите и да влезеш в мечтания университет :P

Хаха точно пък заради учене няма да е и мерси за пожеланието