Kallyn4eto аз имах предвид за mim4ety_sara

Иначе тези упражнения ми се струват съмнителни. Имам предвид ... че те са за стягане , не за намаляване. Ако мускулът си е голям , няма как да стане по-малък. Както вече казах , по друг начин стоят нещата ако има мазнина.

Иначе не мисля , че е толкова фатален големият прасец, ако е добра фигурата : ) Обърнете внимание, че доста от т.н Холивудски звезди имат голям прасец. И въпреки това си изглеждат страшно секси и имат страшни крака. Така че спокойно