ПОМОЩ!!!

[iancheto0u]

Моля за помощ!Аз съм 11 годишно момиче, метър и петдесет и пет съм, а тежа 55 КИЛОГРАМА!Ако някой е минал през това или има някаква идея как мога да ги сваля, нека пише!Ще му бъда много благодарна!

[iancheto0u]

[mir4eto93]

Килограмите на са толкова важни, стига да се чувстваш добре в кожата си. Иначе можеш да започнеш да спортуваш, ходи повече пеша, можеш да си танцуваш из вкъщи - зарежда с енергия и добро настроение, а и влизаш във форма. А колкото за диети, можеш да поговориш с майка си, но според мен не са наложителни

[mArMaLaDkA]

ядеш повечко салатки и плодчета, избягваш пакетираните храни и излизаш по-честичко пред блока да играеш, не бива да се застояваш вкъщи.

иначе си високичка за възрастта си, аз помня че на 11 бях 1.45. тепърва ще растеш, а с растежа и килограмите ти ще застанат на място, така че не се притеснявай излишно.

[kasssidy]

Килограмите на са толкова важни, стига да се чувстваш добре в кожата си. Иначе можеш да започнеш да спортуваш, ходи повече пеша, можеш да си танцуваш из вкъщи - зарежда с енергия и добро настроение, а и влизаш във форма. А колкото за диети, можеш да поговориш с майка си, но според мен не са наложителни

Изглежда не се чувства добре, щом моли за помощ : ) Иначе за другото съм съгласна Спри и вредните храни , ако ядеш такива.

[Kallyn4eto]

ти си само на 11 и си висока колкото мен (на 15)
хич не се притеснявай сега
намали малко чипсовете и храните от този сорт
тепърва ти предстои пубертета
можеш да дръпнеш на височина
можеш да отслабнеш
и то без диети и т.н.
можеш да се запишеш на някакъв спорт...не само за стягане и отслабване, а и за удоволствие

[iancheto0u]

Еми ез спортувам.И от известно време ходя да бягам на чист въздух в парка.Също и танцувам народни танци.Не ям много шоколади и тем подобни, но пак имам килограми в излишък...

[kasssidy]

Може да е просто от годините ти тогава

Имах приятелка , която до 14 годишна беше доста тежичка. След това за едно лято , някак си от само себе си ги свали ( дори не порастна на височина , просто и се промени структурата ) и стана супер слаба. Сега ако каже на някого , че е била по-пълно дете, никой не и вярва. Все едно цял живот е била супер слабичката и дребната

Още си малка , имаш да растеш и на височина , тепърва ще ти се променя тялото : ) Щом си спортуваш и не ядеш вредни работи , когато се издължиш ще се оправиш

[iancheto0u]

Може да е просто от годините ти тогава

Имах приятелка , която до 14 годишна беше доста тежичка. След това за едно лято , някак си от само себе си ги свали ( дори не порастна на височина , просто и се промени структурата ) и стана супер слаба. Сега ако каже на някого , че е била по-пълно дете, никой не и вярва. Все едно цял живот е била супер слабичката и дребната

Още си малка , имаш да растеш и на височина , тепърва ще ти се променя тялото : ) Щом си спортуваш и не ядеш вредни работи , когато се издължиш ще се оправиш

ДАНО