Целулит

[BlackkStar]

аз съм доста неинформирана по този въпрос.. иии сега опитвам да си стегна малко тялото..правя упражнения но по краката мии има целулит или стрии или незнам как да го нарека..ии искам да питам как разбирате дали е целулит илии стрии или каквото и там да е извинявам се за малко глупавия въпрос ноо съм сигурна че не съм единствената коятоо не е сигурна в това понятие

И аз не мога мнгого да ти го обясна,а ама дано ме разбереш. Целулитъ е нещо като набръчкана кожа така да се каже. Ето какво представлява:
http://dawnofanewera.files.wordpress...cellulite1.jpg
Има естествено и хора с мнооого повее целулит.
А стриите са като линиики някакви. Използвам снимката, която един потребител пусна: http://prikachi.com/users/kingsize/338c.jpg

Аз пък искам да попитам какво са паласките и как се махат, от какво се получават..?

благодаря ти значи вече съм сигурна че имам целулит а относно паласките мии те са около корема и откстрани на него.. нали се сещаш тезии сланинки които изскачат като обуеш малко по тесни дънки аз сега правя коремни преси ии наклони встрани за да ги нахна аа немога да ти одговоря от какво точно се получават но според мен от вредни храни ала бала малко спорт на кратко казано обичайното

Може ли накаква снимка на палски, че май се оказва, че и аз имам малко.

[ShiZo]

много...е некомфортно да лекуваш целулит, ако мога така да се изразя.
Само в банята можеш.
Трябва да си в някаква абсурдна крива поза.
Масажите не знам как стават... все1 да си масажираш сам гърба.
Мисля че вкъщи ще е много по неефективно, отколкото да дадеш малко повече пари и да идеш при специалисти. Чувала съм че разбиването на мастните депа доста боли, но... си струва.
Но е загубена борба, борбата с целулит... той не се лекува и не може да изчезне завинаги.. което е много обезкуражаващо

[aguilera]

Аз съм 1.60 и тежа 48,5. От почти 3 седмици съм на 90 дневна диета( то по-скоро е начин на хранене), правя упражнения за отлабване и стягане(през ден или всеки ден) , не се насилвам с водата(пия само, когато ми се пие) и скоро мисля да си купя някакво масажно масло на Икаров (даже май има специално за целулит). И наистина виждам някакъв ефект, може да е малък, но има! Така,че може и ти да пробваш. Рискувай и ще видиш резултата.

Ето някои клипчета с упражнения, които правя аз:
http://www.youtube.com/watch?v=4bBk2oidYvE

http://www.youtube.com/watch?v=yq3A9BI2y6o

+ някои стандартни упражнения

[lusytooo]

аз съм доста неинформирана по този въпрос.. иии сега опитвам да си стегна малко тялото..правя упражнения но по краката мии има целулит или стрии или незнам как да го нарека..ии искам да питам как разбирате дали е целулит илии стрии или каквото и там да е извинявам се за малко глупавия въпрос ноо съм сигурна че не съм единствената коятоо не е сигурна в това понятие

И аз не мога мнгого да ти го обясна,а ама дано ме разбереш. Целулитъ е нещо като набръчкана кожа така да се каже. Ето какво представлява:
http://dawnofanewera.files.wordpress...cellulite1.jpg
Има естествено и хора с мнооого повее целулит.
А стриите са като линиики някакви. Използвам снимката, която един потребител пусна: http://prikachi.com/users/kingsize/338c.jpg

Аз пък искам да попитам какво са паласките и как се махат, от какво се получават..?

благодаря ти значи вече съм сигурна че имам целулит а относно паласките мии те са около корема и откстрани на него.. нали се сещаш тезии сланинки които изскачат като обуеш малко по тесни дънки аз сега правя коремни преси ии наклони встрани за да ги нахна аа немога да ти одговоря от какво точно се получават но според мен от вредни храни ала бала малко спорт на кратко казано обичайното

Може ли накаква снимка на палски, че май се оказва, че и аз имам малко.

еми виж сега то според мен паласките не са кои знае какъв проблем,се едно да има6 шкембенце моите по1ти са из1езнали и смятам че това е благодарение на упражненията които правя има тема за паласките в която съм писала,напиши я в търсачката и смятам че ще разбереш за какво става на въпрос

[Steff9423]

Аз съм на 15 и половина..Всикоа съм 1,60 и съм 54 кг..Диета си спазвам,не много стриктна..И аз имам целулит,но наскоро започна да изчезва.ТРенирам на степер вкъщи и правя по 15 клякания преди лягане..

[VinDiesel]

Прави гимнастика и масажи.Също е много важно какво ядеш,за да имаш здрави клетки и кожа. Трябват ти протеини и лецитин.
Протеини-пилешко и пуешко, бобени растения ,и ядки.
Лецитин-рибата, ядките, маслините и авокадото.
Вода- 8 чаши на ден(препоръчително)

Не е казано ,че трябва да ядеш от абсолютно всичко от горе написаното.

[milenkaaa]

има всякакви кремове против целулит, а може и да си направиш домашна отвара: утайката от сутрешното ти кафе+малко кафява (или бяла, ако нямаш кафява) захар+1 ч.л. прясно мляко - кофеинът помага за по-бързото циркулиране на кръвта и ускорява премахването на бучиците целулит, захарта има масажна цел, и млякото омекотява кожата. разтриваш областите с целулит сутрин и вечер, и веднага като го измиеш от себе си след това, ще усетиш колко мека е станала кожата ти..и правиш упражниния.

Ще пробвам с това.. Надявам се да помогне а ако не помогне тогава вече ще пробвам с кремове.. защото са ми казвали че повечето кремове не помагат.. благодаря много на всички които ми помогнаха а ако някои знае хубав крем който дава резултати да пише..

Кажете дали има резултати?