Здравейте, аз съм момиче на 14 и отскоро станах вегетарианка. И може ли някой да ми каже точно какви плодове и зеленчуци трябва да ям и колко често, защото ми казаха,че ако не приемам нужните вещества, ще се разболеяи наистина се притеснявам от това. Не мога да питам родителите си за съвет, защото те са твърдо против вегетарианството и затова моля някой да ми каже


Предварително се извинявам, ако вече има такава тема