- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- В фитнеса..
Разбира се - големите тежести (прекалено големите) водят до лоша техника. Тя е причината за контузиитеИ наистина, при нарушена техника най-вероятното нещо е контузията. Което не значи да бягаме от тежкото, ами да си подбираме килограмите
![]()