Цитирай Първоначално написано от kadishona
Цитирай Първоначално написано от mlakniwe
Моя случай е по-зле 17год/175см/52кг искам да стана поне 60
Чудно ми е коя ще те погледне...

2 санта по-висок съм и 15 кила отгоре и телоосложението ми е сравнително слабичко. Тренирай много за да ти идва апетита, сам ще почнеш д асе храниш. А са търчи до бутката да си вземеш един мазен дюнер и си земи една торта със сметана на връщане!!!
Аз се храня доста добре-но няма ефект-просто нищо не се задържа в мен и не мога да напълнея