Висока съм 157 сантиметра,а тежа плашещите 63 килограма.
За да имам нормално тегло трябва да сваля 12 килограма.
И не искам да го направя,защото някой ми се подиграва..
Искам заради себе си,самочувствието си и здравето си преди всичко.
Имам проблеми с кръвното и нивото на кръвната захар. Твърде лесно се изморявам и задъхвам,а това ми пречи да съм пълноценна. А няма да споменавам колко зле се чувствам в кожата си.

Моля ви да ми препоръчате някой подходящ режим. Имам желанието и волята,но бих искала да има някакъв по-сериозен ефект през първия месец.

Ааа да,на 15 години съм. Благодаря.