Цитирай Първоначално написано от Valento
Цитирай Първоначално написано от awerw
при колко процента мазнини г/д се оформя корема що си купих един кантар уш тегли и мазнини показва ми 14% и ако имате такъв кантар или сте се теглили да кажете при колко % се оформя
Чувал съм че около 30-35 % са необходими за оформяне на мускулатурата на корема !
Дано знаеш каква простотия си написал и спри да "чуваш" ами научи нещо.
По темата при повечето момчета/мъже около 12-те % излизат плочки,при жените 14-16%.