
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- За бойните изкуства и спортове
@kris4ety14
Прочетох това, което си написала с малкия шрифт.
Едва ли бойните изкуства ще ти помогнат да превъзмогнеш изцяло този проблем, но мога да ти гарантирам, че ще станеш по уравновесена и самоуверена => по-отворена към другите хора. Ако попаднеш на добър треньор и поговориш с него може много да ти помогне. При всички положения ще постигнеш едно вътрешно спокойствие и една увереност в самата себе си. Ако ходиш редовно да тренираш ще се концентрираш върху това и ще забравиш за проблемите си, които в последствие могат да изчезнат. Мога да ти препоръчам айкидо, защото в него са застъпени освен физическите тренировки и духовните в голяма степен. Хубаво е за самоотбрана и общо взето е по меко бойно изкуство, което го прави предпочитано сред момичетата пред другите БИ.
Успех. Ако има още нещо неясно питай.
Този който не пада, не се изправя.