Здравословно отслабване чрез диета и кардио!

[zoreto]

^ аз тва викам
най ми беше смешно, като скочиха всички да се обясняват кво бил л-карнитина

и какво се оказа? Витамин Л ?

[Luscious_Heart]

Не, казаха: "Оу, не, това не е фитнес добавка; от това се отслабва."
И после всички: "Яяяя, откъде си го купи? И аз искам да си взема! Кудкудяк, кудкудяк..."

[LifeFitness0]

Тази напитка е много хубава......но само на вкус(л карнитина вътре е много малко).Иначне ако не е от аптеки и магазин за добавки не струва...

[iwancho]

Аз съм си дете.
Нямам 18

Между другото, една от моя клас си беше взела някаква течност с "грейпфрут" за пиене, но пишеше Л-карнитин на шишето. Съмнявам се да е било скъпо, но... познат ми каза, че не е добра идея. Ти как смяташ?

това е било "фитнес дринк" с Л-карнитин има 2 вкуса с какту и круша и с грейпфрут, според етикета помага на тялото да изгори мазнините,цената ми последно като гледах беше 1.29 в Била,ама според мен тази течност не струва

аз пия L-Carnitine , но на хапчета,60 капсули за 20 лева (стигат за 2 седмици) и съм доволен,иначе в моя фитнес го има и под формата на напитка,но много по-скъпо излиза според мен. : )

[ailurophille]

много искам да сваля към 10 килца някой ако има предложения много ще съм благодарна

[radkataaa9]

Здравейте, аз съм момче на 15, почти 16 години висок съм 1,72 и тежа 73 +/- 2 килограма и искам да сваля минимум 3,4 килограма .. Най проблемни (дебелички) места по тялото ми са долната част на корема и вътрешната страна на бедрата. От утре започвам сериозно с HIIT (бягане, скачане на въже) и взимането на Л-карнитина ..Целта ми е да изчистя мазнините от корема и бедрата!! Искам да попитам по колко пъти на седмица да тренирам и също ако може да предложите и някоя диета (четох на мн. места че тренировки + диета е най-ефикасния начин за отслабване) ..