Никога ане съм правил кардио с тежести.Не знам какво е.
Аз за супер много напреднах с въжето.Вече не се оплитам скачам както си искам и тия гъзариики-двоен скок и тн ги мога

ПП:И аз съм на 15
ПП2-Ти пушиш ли?