Като правя следното упражнение http://www.bb-team.org/exercise/1504/ (там е малко по-голям наклона)усещам много голямо напрежение в капачките,дори и при малка тежест,която мога да я избутвам без проблем.На какво може да се дължи.Гледах упражнението и мисля че го правя правилно.Някакви съвети,че не мога да издържа с нормална тежест повече от 1 серия.

ПП:На 15 съм и имам 6-7 месеца стаж във фитнеса.