фитнес - ръст

[waller12345]

Мисля да започвам да ходя на фитнес, но съм чувал, че така може да забавя "растежа", а точно от това ме е страх. На 16 години съм и съм 1.70-71. Та исках да попитам вярно ли е, че ще ми се забави ръстежа на ръста ЧУВСТВАМ СЕ НИСЪК

[dark40]

това е само мит , всичко е до ген!

[b3b3t0y]

Ако вдигаш много тежести може и да спре разтежа ,ама пък попринцип човек като тренира се развива повече.. всичко е до ген Пожелавам ти да пораснеш.. поне колкото мен

[LifeFitness0]

Ако вдигаш много тежести може и да спре разтежа ,ама пък попринцип човек като тренира се развива повече.

Ти си противоречиш .А отговорът е НЕ!Ти не си щангист който тига огромни килограми над главата си и се набива(надявам се )От опит ти казвам.Откакто тренирам-6-7 месеца -съм дръпнал 4-5 сантиметра-вече съм 185см. Така че тренирай яко.

[LipSy]

Да ти спре ръстежа е малко съмнително, но да заякнеш никак не е съмнително