И аз съм така с кантара . Според мен не е добре да гладуваш на следващия ден. От глад така и така няма смисъл защото тялото като усети че не му даваш храна почва да трупа запаси и като се наядеш като човек веднага ти се "лепва". Аз като прегреша (ако съм на диета) или ако съм преяла на следващия ден или на следващото хранене ям нещо леко като риба или само салата и всичко е наред. Между другото през деня може кантарчето да те изкара и с 2кг повече. Все пак ядеш, пиеш, къпеш се, движиш се... Най-добре е да се теглиш сутрин след като си минала през тоалетната но преди да си си взела душ и да си яла.