Отслабване

[xxxxxx]

Възможно ли е с прием на Л-карнитин и бягане за 1 месец да се свали коремчето.Под коремче нямам предвид някой голямо шкембе,а в порядъка на 2-3 кг.И без да се полагам на някакви особенни диети-имам предвид да си ям нормално

[InDo]

Абсолютно възможно дори без помощта на (Л-карнитин),майката му е тичане,коремни,скачане на въже това е! И разбира се,намали приема на мазнини .Успех

[xxxxxx]

Точно скачането на въже ми е проблем,просто не мога да го правя.А може ли някой да ми каже какви храни да избягвам и хлябът в какви количества трябва да е

[InDo]

Точно скачането на въже ми е проблем,просто не мога да го правя.А може ли някой да ми каже какви храни да избягвам и хлябът в какви количества трябва да е

Няма смисъл да избягваш каквито и да било храни,ако си ял 3 филии хляб,сега яж по-две примерно ти казвам.Това е мойто мнение Относно скачането на въже,никой не се е родил научен така че няма невъзможни неща.Днес ще скочиш 10 пъти утре 11 и т.н ето ти инфо http://www.bb-team.org/articles/1632/#axzz0qTjKI1i7

http://www.bb-team.org/articles/1633/#axzz0qTjSULga

Успех