Как мислите ?

[DesSsi]

Искам да питам дали ако карам само на плодове и тея упражнения по 2 пъти на ден мога да вляза бързо във форма http://www.vbox7.com/play:a10884b6

[LifeFitness0]

Не!Храната можеш да я ограничиш до толкова само ако не правиш упражнения!(което не е удачно)Прави тези упранения +кардио+здравословно хранене(без строги диети) и ще има ефект.