За залите трябват пари. Ако си купиш една лежанка с един лост и два дъмбела това ще е най-добрата ти инвестиция в дългосрочен план (аз така направих). Това са железа и след 10 години пак ще стоят (малко пораждясали но пак ще вършат работа). Ако си сериозен и мислиш да тренираш редовно, а не след 1-2 месеца да се откажеш те съветвам да си купиш един лост и едни дъмбели. Това са свободни тежести и са ти достатъчни за всички основни упраженение за всички мускулни групи. В интернет има мноооооооого информация по тази тема. Пък и като си си удома, нямаш работно време, нямаш почивни дни и няма хора наоколо, които да те разконцентрирват (макар, че това да си сам има и минуси, знам го от личен опит).