Години и фитнес тренировки

[kadishona]

тук зависи колко си висок щом си 1.61 не се занимавай щото ще си спреш растежа на костите .. изчакай да станеш поне 1.75 и почвай да блъскаш яко ...

По голяма простотия не бях чувал от доста време Я си представи, че не стане 1.75, тогава кво правим ? Няма да се захваща с фитнес ли ? Христомир Христов е най-успешния български културист (не е по-висок от 1.60), ако ти му беше давал съвети за фитнес, О БОЖЕ, не ми се мисли

РЪСТТА НЯМА НИКАКВО ЗНАЧЕНИЕ ЗА ФИТНЕСА, ТРЕНИРАТ И ВИСОКО И НИСКИ ХОРА.

П.П. По добре се отиентирай към някой друг подфорум да даваш съвети (примерно поезия или политика) и тук не пиши повече

За пръв път съм съгласен с бубалази. И кво Христомир е ужасно грозно същество. Нисък и набит. Муслите са му грозно оформени, скъсени.

Бубалази добре те посъветва да ходиш на лостове, защото те вляят положително на растежа. Ако са почнеш фитнес, рискуваш да останеш нисък

Просто повтарям това което той каза !