Заеби го тоя фитнес на този етап.При твоите параметри е безмислено да ходиш според мен.Та ти си 45 кг ,духа те вятъра сигурно.Ако искаш да заякнеш ,започни някой по-активен спорт и след 2 годинки вече ще си готов за залата.Успех!