Какво да ям докато съм на училище?

[lillytheone]

Значи опитвам се да отслабна в смисъл тренирам и ям що годе здравословно. 1 смяна съм на училище и се чудя какво да ям. Обикновено ям ябълка и малко кисело мляко обаче ми омръзна.. всеки ден това да ядеш?! та въпроса ми е Какво да ям докато съм на училище

[pitfall]

смени ябълките с друг плод.. точно сега има кайсии, лимони, ягоди, череши..

[BadBadGirl]

На колко години си? (Зависи)
+ това.. не е хубаво като си първа смяна да ти е толкова бедна закуската,предполагам,че си чувала,че от трите хранения закуската трябва да е най-богата.Взимай си повечко плодове,хубав подбор си направила,но не е достатъчно.Да,ябълката убива глада за известно време,но можеш да си носиш банани,череши и т.н. А иначе ще е добре да си носиш по 1 филия,намазана с нещо по твой избор.Това е според мен.

[miss_murderer]

сурови ядки(бадеми, лешници, орехи...)
сандвич от пълнозърнест хляб и зеленчуци
банан
пилешко филе, увито в лист от зелена салата(като сандвич)
плодова или зеленчукова салата(в кутия, ако не те притеснява)

за това се сещам сега, ако измисля още пак ще пиша

[zlatnata_ribkaaa]

здравословен сандвич
някакъв плод
сурови ядки

[pandelka]

солети ..
един студен чай .. ?

[lillytheone]

солети ..
един студен чай .. ?

солетите не са ли много калорични ?

[pandelka]

солети ..
един студен чай .. ?

солетите не са ли много калорични ?

ами то ти няма да изядеш количества..
като не ядеш друго до обяд едни солети са добре дошли пък и според мен засищат .. но в тази жега по хубаво пий нещо ..