На колко години си? (Зависи)
+ това.. не е хубаво като си първа смяна да ти е толкова бедна закуската,предполагам,че си чувала,че от трите хранения закуската трябва да е най-богата.Взимай си повечко плодове,хубав подбор си направила,но не е достатъчно.Да,ябълката убива глада за известно време,но можеш да си носиш банани,череши и т.н. А иначе ще е добре да си носиш по 1 филия,намазана с нещо по твой избор.Това е според мен.