Цитирай Първоначално написано от liim0nka
по-добре яж често, но по-малко..отколкото така.
Ако правиш както си сега ,а не както лимонка каза няма да отслабнеш(или ще има йо-йо ефект)защото като не приема достатъчно храна метаболъзмът се забавя!