Първоначално написано от newest123 еми да ама нали ви казвам че тренирам с 5 кг нямам повече затова ви моля да ми кажете по колко повторения да правя за бицепс 5кг ? Слагай кила да го натоварваш тоя мускул нема да се глезиш...
Keep walking http://www.teenproblem.net/teenid/bybalazi
Правила