Хм...ами при сериозните тренировки е така...аз навремето като тренирах баскетбол същата работа беше...от училище направо на тренировка...адски изморително!

Ами това което мога да ти предложа е да пиеш някакви енергийни напитки веднага след тренировка...ако си виждала на олимпиадата на атлетите как им дават 1 синьо питие след като са бягали дълго... та намери си такова и пий след тренировка ще се чувстваш по-добре според мен