Вени

[maksimal]

нз дали тука е мястото на темата...
Отдавна вените (на ръцете) са ми страшно изпъкнали имам чувството, че всеки момент ще искочат.. Ходя на фитнес, но не е чак да се претоварвам... Нормално си тренирам..
Питах нашите, те казаха, че е от натоварване, но смятам, че не е така.. някакви идеи?

[redbul2]

Според мен зависи от две-три неща най вече.На първо място това,което са казали вашите-голямото натоварване изисква повече свежа кръв наситена с повече кислород.По-голямо натоварване=по-голяма кръвна циркулация=по-широки вени които да поемат повишеното количество кръв.Вените изпъкват и при по-слаби предмишници или когато кожата е тънка и мазнините са максимално изчистени.

[maksimal]

Според мен зависи от две-три неща най вече.На първо място това,което са казали вашите-голямото натоварване изисква повече свежа кръв наситена с повече кислород.По-голямо натоварване=по-голяма кръвна циркулация=по-широки вени които да поемат повишеното количество кръв.Вените изпъкват и при по-слаби предмишници или когато кожата е тънка и мазнините са максимално изчистени.

а как да направя да не е така?

[LifeFitness0]

Аз се чудя как да го направя така ти...
Виж снимки на културисти и дори на мускулести мъже-вените изпъкват.Нищо страшно.

[maksimal]

не съм културист или достатъчно напомпан за да ми изпъкват..

[redbul2]

Значи,малко е трудно да се направи нещо определено.Особено за по-повърхностните вени под самата кожа.Няма си личат толкова,ако кожата е по-дебела и груба или по-стегната.На хората с наднормено тегло им откриват много трудно вените при вземане на кръв.Подкожните мазнини ги скриват почти напълно.Но щом ходиш на фитнес едва ли е приемлив вариант.Добре е да не пиеш ударно количество течности,а по-равномерно и по малко.Щото се увеличава пиково обема на кръвта.И освен това хората с разширени вени(различно е от изпъкнали) имат обикновено тъканна слабост.При тях помагат за укрепване на съдовете някои витамини-С,Р и други които се съдържат в цитрусовите плодове: лимони,грейпфрути,портокал и.Тия вещества заздравяват и укрепват кръвоносните съдове..В случая при теб и други трениращи също може да са полезни.

[redbul2]

Аз се чудя как да го направя така ти...
Виж снимки на културисти и дори на мускулести мъже-вените изпъкват.Нищо страшно.

Еее,грозно стои. Разбирам го maksimal. Ходя често на фитнес и ако стана Щварценегер или Кулман е супер. Обаче само да ми станат такива вени,направо се самоубивам. Само заради тях,тъй както съм си нацепен. Между другото тая изпъкналост варира във времето.След натоварване изпъкват,после се прибират и но проблем.

[maksimal]

а да попитам ако спра с тренировките(което не искам да става) за известно време, ще се "смалят" ли

[Sa6eks]

Моите са така, яко изпъкнали до сега не съм имал проблем (не са разширени) Просто са ми така от малък, от както се помня ходя с бащами на работа, постоянно натоварвам ръцете. И от 4-5 години дори и да не правя нищо си изпъкват. При теб мисля, че положението може да се оправи като спреш да тренираш, щото аз закъснях и ето сами излизат

[maksimal]

апф.. тва ли е последен изход в смисал нема ли и други решения?

[Sa6eks]

Поне аз така мисля, можеш да си купиш крем (преди даваха реклама) за разширени вени, може малко или много да ги понамали ? Дано някой по-разбиращ да се отзове.

[maksimal]

Поне аз така мисля, можеш да си купиш крем (преди даваха реклама) за разширени вени, може малко или много да ги понамали ? Дано някой по-разбиращ да се отзове.

Поправка.. Моите вени не са "разширени", а изпъкнали... .. Мисля, че има голяма разлика

[AlaBalaa]

абе не бива да те притесняват вените а и не знам, но май съм чувал, че от топлото време вените се разширяват

[maksimal]

абе не бива да те притесняват вените а и не знам, но май съм чувал, че от топлото време вените се разширяват

мм и аз съм чувал.. но това не е само през лятото.. а и през останалите сезони

[redbul2]

Не може еднозначно и със сигурност да се каже,че ако ограничиш или спреш фитнеса проблемът ще изчезне.Може би да,а може и не.Ако напълнееш повечко и ръцете станат много по-големи,смятам няма да изпъкват толкова,а може и да се скрият.

[Xeon]

Това е защото нямаш подкожни мазнини/вода.Не се притеснявай.

[maksimal]

а как да си набавя?

и едно въпросче към redbul2...
щом казваш, че трябва да напълнея, би ли ми препоръчал някаква диета? :P

[redbul2]

Яж всичко и начесто и така ще напълнееш.

[batkodoki]

нз дали тука е мястото на темата...
Отдавна вените (на ръцете) са ми страшно изпъкнали имам чувството, че всеки момент ще искочат.. Ходя на фитнес, но не е чак да се претоварвам... Нормално си тренирам..
Питах нашите, те казаха, че е от натоварване, но смятам, че не е така.. някакви идеи?

спри Зоба!!!

няма да изскочат със сигурност, но този рисунък ти харчи ресурс....все едно е да имаш ядрена централа и ти лично да се топлиш на "кюмур" понеже "тока" от централата отива за неоновите реклами да светят денонощно, рекламирайки един защитен периметър в който освен теб никой не може да влезе.
на това името му е "суета"

[radeberger]

Мойте вени винаги изпъкват след тренировка . Мисля , че си е напълно нормално. Ти за маса ли работиш ?

[kireca]

Абе ако си срежеш вените ще е най-добре не мислиш ли

[maksimal]

Мойте вени винаги изпъкват след тренировка . Мисля , че си е напълно нормално. Ти за маса ли работиш ?

предимно да :P

[maksimal]

Абе ако си срежеш вените ще е най-добре не мислиш ли

защо ти не го направиш няма да е голяма загуба..

[TykaSePisheNick]

абе не бива да те притесняват вените а и не знам, но май съм чувал, че от топлото време вените се разширяват

мм и аз съм чувал.. но това не е само през лятото.. а и през останалите сезони

Един от моя клас е същия.Вените на ръцете са му супер изпъкнали, че и на краката.И май сега като се стопли се получи.Де да знам, не ми изглежда много грозно.Не знам що писах обаче..

ПП:Като прочетох заглавието на темата реших, че е поредното емо, питащо къде да реже