Ти какво мислиш, че като започнеш фитнес ставаш машина ей така ли Аз малко преди 16 бях започнал да тренирам още не се чувствам "мутра". Говоря ти за нормално трениране без добавки и химия. Само ядене и това е. Там ще ти дойде и силата. А защо ти трябва да си гъвкав нз. едва ли ще тръгнеш да биеш маваши на някой ...