Шоколадова диета !!!

[vereto0]

Здравейте !!! Някой чувал ли е за тази диета - по един шоколад на ден разделен на три порции и по 3 кафета.
Понеже имам да свалям малко килца и реших да се подложа на нея.
За тези коико са скиптично настроени мога само да кажа че миналата година благодарение на нея свалих доста - от 60 кг. станах 53. Но след това дойдоха празниците и доста се поотпуснах и затова пак реших да се подложа на нея. Още повече че сега идва моренцето...

Някой опитвал ли я е (и ако "да" колко свалихте и за какво време)

Моля без критики !!!! Просто за инфо пускам темата ?

[sHaDy_sOuL]

А ти за колко време ги свали тези съблазнителни 7 кг ?!

[anonymous708973]

Ии вероятно е имало нещо друго, като... скъсващи гъза упражнения? Не че нещо, ама не мислиш ли, че ако тооолкова приятна и лесна за спазване диета съществуваше, най-малкото холивудските звезди щяха да я използват

[HexGirl]

дали ще изядеш 1 шоколад или 3-4 салати има огромна разлика в калориите
защо се мъчиш с по 30 гр. шоколад като можеш да изядеш 200 гр салата и тя да е по малко въглехидратна и калорична

[hahavteen]

Лошото на такива краткотрайни диети е че няма период на захранване и на затвърдяване на килограмите. Това води до йо-йо ефект. Сноу куйн от форума я беше пробвала но само за да се отврати от шоколада и да не й се яде. После е почнала да се храни здравословно и да тренира баскет. Свалила е 20кг ако помня добре. Ако по празниците някой е качил 2-3кг и иска да ги свали е ок но ако иска трайно да отлсабне с подобни диети просто не става.

[yakuza_]

На това не му ли викат йо- йо ефект Сваляш и пак ги качваш.

[changess]

О ти ще свалиш, тъй като ядеш едно и също, пък и дневните ти калории са 500 ( на организма ти са му нужни 1500-2000). И като я спреш ще си ги върнеш, може и да наддадеш и с повече късмет ще си докараш стрии и прецакан метаболизъм. Не критикувам, констатирам.