Излез да се разходиш в някой парк и направи снимки.Може да пробваш да рисуваш нещо...Направи си гореща вана и се отпусни,без да мислиш за нищо.Не знам...Ако тези неща не помогнат просто легни в леглото си,забий поглед в тавана и чакай времето да мине