И 500 коремни преси на ден да правиш - няма да отслабнеш. Трябва ти кардио, не коремни преси. Пресите правят мускули, а ти ако имаш повечко мазнини в коремната област - няма да стане нищо. ТРЯБВА ДА ТИЧАШ. Ако от разходките се отслабва, аз до сега да съм станала манекенка. Тридесет минути ходене е 'нищо' в сравнение с 30 минути тичане или каране на колело. Трябва ти спорт. Диети в т'ва топло време едва ли. То и без т'ва сега има супер много плодове и зеленчуци - възползвай се от тях.