Щях да ти пиша за мляко, но видях, че е споменато като съвет в гория линк, така че просто те съветвам да слагаш и по лъжица мед, не захар.
Можеш да си правиш и чай от маточина, тя също е с успокояващо действие. Лайката е по-скоро успокояваща в случай на възпаление и при нужда от кръвоспиране.