Супер масс е БГ добавка и е само захар
Ходи на фитнес по-добре, може и на лостове ще ти трябва постоянство, но не претренирвай-честа грешка която правят занимаващите се със стрийтфитнес, мислят си че като правят само набирания и кофи могат през ден или всеки ден да го правят, но уви не е така
Храни се правилно...
По-лесно ще стане с фитнес