На лостове съм се контузвал не по-малко от в залата, там е доста по-екстремно.
Разликата е, че на лостове има мн мн упражнения, които са страшно ефективни и също толкова непопулярни (защото са трудни) и повечето хора остават с впечатлението, че лостовете = кофи и набирания. На лоста търпението и усърдието се възнаграждават, което важи и за фитнеса. Не е добре да се отрича единият начин и да се хвали другият.