гордеете ли се..

[Valento]

Доволен съм преди 2 години и половина бях 58 кг на 184... с 28 см бицепс сега съм 186.... 76 кг със 38 бицепс.. нямам нищо общо с преди фитнеса ме промени даже мисля с това да се занимавам след време.

Да,доволен съм...без протеини и химия постигнах добър релеф които сега си го подържам с лостове...не гоня големи размери а просто искам релефче !