Да, определено мога да кажа, че съм доволен, за около 6 месеца свалих 42 килограма и изкарах от огромн шкембе преса :Д. Сега се подържам във фитнеса редовно и бягане по 5-10 километра, ако съм уморен 5, ако не 10 зависи