гордеете ли се..

[brusa]

със себе си и със постигнатите резултати във фитнес залата или във спорта който тренирате..доволни ли сте от постигнатите резултати

аз лично се гордея със себе си защото намерих воля и успях да сваля 30 кг (бях 100 сега съм 70) като се има на предвив че съм висок 1.66 представете си къв съм бил сега живота ми се промени коренно всеки ден спортувам (тичане,фитнес,лостове)..чув ствам се нов човек придобих по-голямо самочувствие и така нататък...

[LuxurySk0B]

да доволен съм от моите фитнес постижения - не е важнко колко вдигаш , а как изглеждаш

[yakuza_]

да доволен съм от моите фитнес постижения - не е важнко колко вдигаш , а как изглеждаш

За някои е обратното.

[brusa]

да доволен съм от моите фитнес постижения - не е важнко колко вдигаш , а как изглеждаш

За някои е обратното.

мда за трибоиците е така

но тука сички са бати ограничените типове кат срещнат некаде като им кажеш че се занимаваш с фитнес и веднага въпроса е "колко дигаш от лежанка" или па "с колко прайш бицепс" тва за мене са пълни тапанари и ограничени личности...и примерно ако прайш с по-малко кила от тех и те веднага почват да надигат глава и да те гледат с насмешка...той не се вижда че е мн по зле от мен ама е тръгнал да вири нос...дееба и смешниците как ме дразнат

[yakuza_]

Аз също гледам да вдигам повече, а не как ми изглежда тялото, то си идва с вдигането.

[Vasoto129]

Да,доволен съм.Повече ме надъхва да работа,като знам че може да се развивам още.

[ShadyRecords]

Доволен съм преди 2 години и половина бях 58 кг на 184... с 28 см бицепс сега съм 186.... 76 кг със 38 бицепс.. нямам нищо общо с преди фитнеса ме промени даже мисля с това да се занимавам след време.

[Valento]

Доволен съм преди 2 години и половина бях 58 кг на 184... с 28 см бицепс сега съм 186.... 76 кг със 38 бицепс.. нямам нищо общо с преди фитнеса ме промени даже мисля с това да се занимавам след време.

Да,доволен съм...без протеини и химия постигнах добър релеф които сега си го подържам с лостове...не гоня големи размери а просто искам релефче !

[tItEufFf]

Да, да, даа !!
Аз тренирам волейбол от една година и прогреса който направих е уникален , колкото и нескормно да звучи. Не обичам да съм в сянката на другите, не обичам да седя на пейката .. След 3тия мач станах твърд титуляр и дори една от силите на отбора. Станахме първи за региона, вече имаме спечелен медал. Вече амбициите на отбора са други - да стигнем възможно най-далеч за купата ма Франция, като се има предвид, че този сезон изгубихме всички мачове, отпаднахме в най-ранна фаза.
Другото, което е, че най-сетне преглътнах височината си - 178. Хич не ми пука, дори се кефя да съм над другите

[InDo]

Да,определено съм доволен започнах преди 3 години, тогава тежах 50кг около година и няколко месеца правих упражнения в домашни условия.Вече някъде година и 7 месеца посещавам фитнес залата.По време на най-добрия си период (зимата) тежах 89 килограма.В момента поддържам 84-3кг като гледам, същевременно да изграждам мускулатура.Естествено приемал съм хранителни добавки,(Протеин,Креатин,Ам инокиселини,Л-глутамин). Просто човек трябва да е постоянен,да се храни добре и да дава възможност на тялото да почине и да се възстанови, тогава резултатите няма да закъснеят.


Поздрави

[LuxurySk0B]

Доволен съм преди 2 години и половина бях 58 кг на 184... с 28 см бицепс сега съм 186.... 76 кг със 38 бицепс.. нямам нищо общо с преди фитнеса ме промени даже мисля с това да се занимавам след време.

Да,доволен съм...без протеини и химия постигнах добър релеф които сега си го подържам с лостове...не гоня големи размери а просто искам релефче !

обаче ме кефят такива оптимисти

[gofeto917]

Да, определено мога да кажа, че съм доволен, за около 6 месеца свалих 42 килограма и изкарах от огромн шкембе преса :Д. Сега се подържам във фитнеса редовно и бягане по 5-10 километра, ако съм уморен 5, ако не 10 зависи