Цитирай Първоначално написано от elito0o0o0
Цитирай Първоначално написано от anitapz93
^ Имат ли ефект?
И аз това се чудя...
Ми то си е до организъм - различните упражнения се отразяват по различен начин на всеки,но да има ефект,разбира се трябва постоянство,да не се прекалява с някои храни и тн