Тема за всичко /Vol.46/

[L0ST]

оо аз едно време тренирах спортна гимнастика и вечно бях в мазоли по ръцете от лоста ама не помня кво съм ги правила..бешее многоо отдавна

таман, ся си гъвкава...

естествено

секс с гимнастичка...сиг е яко

ми сигурно,като се разчеква както си иска

Именно

[mArMaLaDkA]

и аз трябва тия дни да направя няколко серийки коремни преси, мерси, че ме подсетихте.

[L0ST]

^^ амии то от лоста не ми стават толкова,колкото от колелото... ама и двете като ги правя и...



дайте идея какво да ям... нещо лесно и свежо ми се яде (не салата) .. чудя се какво да си направя...

Ддз ся кво ти се яде...

иначе спазвай ниско въглехидратна диета

[angel4eto100]

^^ амии то от лоста не ми стават толкова,колкото от колелото... ама и двете като ги правя и...



дайте идея какво да ям... нещо лесно и свежо ми се яде (не салата) .. чудя се какво да си направя...

Отиди в козметика и диети и попитай там...

[evalongoriq]

оо аз едно време тренирах спортна гимнастика и вечно бях в мазоли по ръцете от лоста ама не помня кво съм ги правила..бешее многоо отдавна

таман, ся си гъвкава...

естествено

секс с гимнастичка...сиг е яко

ми сигурно,като се разчеква както си иска

Именно

аз преди бях още по-гъвкава като тренирах,ама и ся съм

[SilverRain]

оох .. ти за всичко ли ше ни питаш .. какво да ядеш пък сега ... ела изяш Алексчо, че на мене ми отказва

[iwancho]

Еми утре мн бинт ще навия и така... направил съм си график и трябва да го спазвам всеки ден...

От кога почна да тренираш?

2 месеца... преди 2 месеца изобщо не можех да се набирам 1 правех и тва ми беше... ама аз почнах от малкото и сега по 10 правя... общо 300 на ден... аз почнах да правя и за гръб набирания (зад вратЪ) .. само мазнините от корема да сваля и ще съм бомба... тва ми остана почти... и малко върху релефа ще поработя...

ти откога почна набиранията и тичането?

[L0ST]

аз преди бях още по-гъвкава като тренирах,ама и ся съм

Еми.... почвай да правиш упражнения... да станеш още по-гъвкава

[chefk0]

Алекс най яко е да ти седне на шпагат

[iwancho]

оох .. ти за всичко ли ше ни питаш .. какво да ядеш пък сега ... ела изяш Алексчо, че на мене ми отказва

с тея мускули мн е жилав :Д:Д ще изям теб!
:P

[evalongoriq]

аз мога само женски шпагат,мъжкия така и не го научих

[L0ST]

Алекс най яко е да ти седне на шпагат

И аз тей мисля...

[L0ST]

оох .. ти за всичко ли ше ни питаш .. какво да ядеш пък сега ... ела изяш Алексчо, че на мене ми отказва

с тея мускули мн е жилав :Д:Д ще изям теб!
:P

Няма да я пипаш нея..аз ще я ям...

Давам ти Чефко, него яж

[SilverRain]

аз мога само женски шпагат,мъжкия така и не го научих

а аз точно обратнотоо

[L0ST]

аз мога само женски шпагат,мъжкия така и не го научих

За колко време ш го научиш

[chefk0]

оох .. ти за всичко ли ше ни питаш .. какво да ядеш пък сега ... ела изяш Алексчо, че на мене ми отказва

с тея мускули мн е жилав :Д:Д ще изям теб!
:P

Няма да я пипаш нея..аз ще я ям...

Давам ти Чефко, него яж

Аз не ставам за ядене много мазнини имам
Алекс повярвай хубаво е .. или да е на мост

[evalongoriq]

аз мога само женски шпагат,мъжкия така и не го научих

а аз точно обратнотоо

еми шанс а женския го правя с левия крак,той ми е по разстегнат,всичко правя с него

[evalongoriq]

аз мога само женски шпагат,мъжкия така и не го научих

За колко време ш го научиш

ее не знам

мога и да си дигам крака до главата в изправено положение

[L0ST]

Еми утре мн бинт ще навия и така... направил съм си график и трябва да го спазвам всеки ден...

От кога почна да тренираш?

2 месеца... преди 2 месеца изобщо не можех да се набирам 1 правех и тва ми беше... ама аз почнах от малкото и сега по 10 правя... общо 300 на ден... аз почнах да правя и за гръб набирания (зад вратЪ) .. само мазнините от корема да сваля и ще съм бомба... тва ми остана почти... и малко върху релефа ще поработя...

ти откога почна набиранията и тичането?

Аз от доста време.... ся правя само да се поддържам горе-долу
Иначе коремните мазнини най-зор се свалят... но с постоянство и НВД се постига

[SilverRain]

аз мога само женски шпагат,мъжкия така и не го научих

а аз точно обратнотоо

еми шанс а женския го правя с левия крак,той ми е по разстегнат,всичко правя с него

и на мен левия ми е по разтегнат и всичко почвам с него
ама женски шпагат така и не се научих ... а вече см дърта за шпагати ... ше си прая само мъжкия

[L0ST]

оох .. ти за всичко ли ше ни питаш .. какво да ядеш пък сега ... ела изяш Алексчо, че на мене ми отказва

с тея мускули мн е жилав :Д:Д ще изям теб!
:P

Няма да я пипаш нея..аз ще я ям...

Давам ти Чефко, него яж

Аз не ставам за ядене много мазнини имам
Алекс повярвай хубаво е .. или да е на мост

Таман ся за мост си мислех...

Ще си намеря някоя гимнастичка аз...

[evalongoriq]

аз мога само женски шпагат,мъжкия така и не го научих

а аз точно обратнотоо

еми шанс а женския го правя с левия крак,той ми е по разстегнат,всичко правя с него

и на мен левия ми е по разтегнат и всичко почвам с него
ама женски шпагат така и не се научих ... а вече см дърта за шпагати ... ше си прая само мъжкия

иначе сичко правя с дясната ръка не съм левичарка,но с краката ползвам левия
аз пък тоя мъжки шпагат толкова го мъчих и ми остава съвсем малко,но не мога да го направя,но женския ми е мн лесен

[L0ST]

аз мога само женски шпагат,мъжкия така и не го научих

За колко време ш го научиш

ее не знам

мога и да си дигам крака до главата в изправено положение

Ш те видим кво можеш...се се каня да дойда някой ден до сф

[evalongoriq]

аз мога само женски шпагат,мъжкия така и не го научих

За колко време ш го научиш

ее не знам

мога и да си дигам крака до главата в изправено положение

Ш те видим кво можеш...се се каня да дойда някой ден до сф

ше ме караш да се разчеквам ли

[SilverRain]

аз мога само женски шпагат,мъжкия така и не го научих

а аз точно обратнотоо

еми шанс а женския го правя с левия крак,той ми е по разстегнат,всичко правя с него

и на мен левия ми е по разтегнат и всичко почвам с него
ама женски шпагат така и не се научих ... а вече см дърта за шпагати ... ше си прая само мъжкия

иначе сичко правя с дясната ръка не съм левичарка,но с краката ползвам левия
аз пък тоя мъжки шпагат толкова го мъчих и ми остава съвсем малко,но не мога да го направя,но женския ми е мн лесен

аз на мъжки се научих за няма и две седмици ама не искам ти казвам как ...
и аз не см левичарка ... ама което прая с дясната го мога и с лявата, писането дори ама малко по бавно става