Рибено масло, ставаш сутрин рано и заставш на пръсти и си опъваш ръцете, връта тялото абеее всичко нагоре и един вид се опитав да "стигнеш тавана" викат ми че помага ( не знам дали действа ) Но за рибеното масло съм сигурна. Продават го във всяка аптека мисля 2-3 лева струва. Няма гаден вкус те са на перлички и са сладки. Надявам се да съм ти помогнала. Друг варянт са високите токчета