Аминокиселините са за хора, които спортуват активно и нямат достатъчно време за възтановяване. Ако си решила да ставаш културистка ще ти помогнат, но иначе едва ли има смисъл да си даваш парите. Вкарай си парите в правилно хранене, тренирай добре и си почивай и ще имаш резултатите които искаш



ПП: Ограничаването на яденето няма да ти помогне ако искаш да имаш стегнато тяло. Стига да не се тъпчеш, по-важното е какво ядеш, а не колко...