Вероятно твоите приятели, са ти се смяли на глупостта.Цигарения дим си е вреден, независимо дали ще го гълташ или не.
Интересно ми е какво ще рече "да гълтат цигарения дим или да си го изкарват през носа и устата"?
То цигарения дим, се поема в дробовете и после се издиша през носа или устата...Просто няма друг начин.
Гълтането на цигарения дим представлява да го поемеш в дробовете и да го изкараш през носа/устата.
По-вредно е ако само го държиш в устата, без да го поемаш с дробовете.На това повечето хора му викат "да не гълташ"...