Това и на мен ми е проблем и затова ям по 3 пъти на ден /храни с повечко калории и вечер салати и така .. / и 2 пъти лека закуска .. като: кроасан или от тези марети, бейк ролз или чипс =] . За 5 месеца успях да кача почти 2 кг., но вече видях че няма да има резултат поне при мен .. .

П.С. Висока съм 1.70, ако е от значение. Ти колко си висока и на колко години си =)