Та въпроса ми е може ли да се вземат едновременно ? Чудно ми е дали някой би "бухнал" при приема им . Ако има някой по-запознати , ще съм Ви много благодарен.
П.С Според мен ефект ще има , но за месец и после пак ще се нормализират нещата , т.е не е ли подходящо за "гъзариика " по морето.Лично аз си карам само на креатин и аминокиселини , ала във фитнеса има момчета дето ще бачкат по морето и зимат и трите нещица.