Цитирай Първоначално написано от mincheto
Спри да мислиш за това,просто си мисли за нещо приятно или незнам какво,но определено трябва да спреш да си мислиш за това,и то ще изчезне от самосебе си.
и 2-та съвета са грешни аз като човек който никога няма кошмари и заспивам веднага мога да ти кажа че е най-хубаво да не мислиш