За да не правя нова тема ще задам 1 въпрос:
Значи аз сега комбинирам креатинчето със протеинче за маса на Vitamin-Shop и искам да попитам дали мога да го комбинирам и с аминокиселини,защото 1 приятел ми ги подари като си дойде от Англия? Ето снимка на аминките > Ако може бърз отговор,че утре ми е тренировката (креатина и протеина съм ги пил по 1 път)