Ноктите ми станаха отвратителни през последните години. Изключително меки, чупят се, цепят се. Това не ми е най-големият проблем обаче. Ползвах заздравители и преди, ползвам и сега. Ноктите ми продължават да са меки, но поне не се цепят. Въпросът е, че цветът им е отвратителен. Там, където нокътят трябва да е бял и плътен, на мен частта ми стои полупрозрачна и сивеещо-жълтееща. Изключително неприятно ми е, защото трябва постоянно да съм с цветен лак на ръцете, а от това пък ми пожълтяват ноктите. Другият ми проблем е, че никакъв лак не се задържа на ноктите ми повече от ден. После се олющва брутално и то в края на нокътя. Дори заздравителя ми не се задържа, а не мога всеки ден да се лакирам, писва просто.
Та ще е хубаво някой да каже дали е имал като моите проблеми(че дори и един от тях) и как се е справил.

ЕДИТ: забравих да кажа, че не пуша и приемам достатъчно количество плодове, зеленчуци и млечни продукти.