Вече 5 месеца съм закотвила абсолютно едни и същи кг без никакво колебание досега. Как мислите дали за това време организма ми е свикнал с тези килограми и вече ще е по-лесно да ги поддържам?

Според вас колко време е нужно на организма да се пригоди към ново тегло (по-ниско) ? Според Пиер Дюкан са нужни 10 дни за всеки свален кг, но когато свалениоте кг не са по неговата диета ? В интернет като ровех намерих различна информация и не ми беше от полза